Twoja szkoła jogi
w Gdańsku

Poruszymy Cię:)

ZOBACZ!

3

20

2000+

pasjonatów jogi


fanów na Facebooku

lat doświadczenia

Joga online

Na start mam dla Was najaktualniejszą informację. Zapraszam, by po tym zapoznać się z dalszą częścią strony i poznać nas nieco lepiej :)


Jeśli chcesz poprawić swoje samopoczucie, fizyczne i psychiczne, wzmocnić odporność, dać ulgę plecom, barkom i oczom, rozluźnić się i poczuć radość wspólnej praktyki - zapisz się na jogę online!


Kiedy: wtorki i czwartki, 18.00-19.30

Gdzie: lekcje będą się odbywać na platformie ZOOM

Link do lekcji będę wysyłać przed każdą lekcją osobiście do wszystkich zainteresowanych. 


Aby się zapisać, napisz do mnie sms, e-mail lub wiadomość na FB (koniecznie Twoje imię w treści). Mój numer: 607407807, jogatrojmiasto@gmail.com. Więcej informacji - kliknij:

JOGA ONLINE - DOŁĄCZ

Co dla Ciebie mamy?

Warsztaty jogowe i nie tylko

Regularnie organizujemy warsztaty jogowe - i nie tylko - na które zapraszamy inspirujących gości

Joga dla początkujących

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o jodze - nie bójcie się spróbować i zapytać! ;) Organizujemy kursy i zajęcia od podstaw

Pracujemy nad lepszym, pełniejszym rozumieniem siebie oraz głębszym kontaktem ze sobą w praktyce jogi

Jeśli chcesz dowiedzieć jak się rozluźniać, rozruszać swoje ciało, pozbyć się napięcia albo ciekawi Cię joga a boisz się zapytać - Dni Otwarte są dla Ciebie!

Joga - pogłębienie praktyki

Dni otwarte - joga bezpłatnie

Aktualności

Gdańsk Wrzeszcz,
ul. de Gaulle'a 14/1

607407807

jogatrojmiasto@gmail.com

Jogowe karty prezentowe

"(...) największy prezent dostajesz wtedy, kiedy ktoś postanowi podarować ci pół godziny, godzinę, albo całe popołudnie i ten czas jest tylko dla ciebie."John Marsden - Przyciągając burze

Do takich prezentów zachęcam najbardziej, do dawania siebie, swojego czasu, uwagi i serca. Fajnej rozmowy. Spotkania. To moje ulubione podarunki, uwielbiam je dawać i dostawać :)

Drugimi moimi ukochanymi prezentami są ... doświadczenia lub usługi. Masaż, zabieg, lekcja np. tańca lub ... jogi :). I właśnie do takich prezentów pragnę Was zachęcić. A jeśli zdecydujesz się na jogę to proponuję takie oto karnety na nasze zajęcia.

Pure handmade w moim komputerze ;)) Napisz dla kogo, wybierz wzór (możemy go jeszcze troszkę pozmieniać, zgodnie z Twoimi pragnieniami). Cena karnetu zależy od liczby zajęć, jaką wybierzesz w miesiącu:
1 zajęcia - 35 zł
2 zajęcia - 60 zł
4 zajęcia - 120 zł
8 zajęć - 160 zł
10 zajęć - 200 zł (ważny przez 2 miesiące).


Jak wygląda odbiór karty prezentowej?a) w studiu, Gdańsk Wrzeszcz, ul. de Gaulle'a 14/1b) wysyłka mailowa (karta w formie PDF do wydruku)c) pocztą tradycyjną, jeśli zamówisz kartę przed 18.12.2019.

Aby zamówić kartę prezentową, skontaktuj się bezpośrednio ze mną albo wyślij wiadomość na Facebooka / maila / sms - dane poniżej:

Zapraszam do posłuchania "Medytacji miękkiego brzucha", którą od wielu lat praktykuję na swoich zajęciach. Nagranie to moje dzieło :)

Wystarczy wygodna pozycja (najlepiej leżąca) i niewiele ponad 10 minut czasu, aby doświadczyć odprężenia i rozluźnienia - nie tylko w okolicach brzucha :)

Opublikowałam medytację na platformie Anchor. Nie trzeba się na nią logować, wystarczy kliknąć:)

Dzięki tej platformie, medytację znajdziecie również na Spotify, Google Podcast. Kolejne odcinki Jogi po posłuchania już niebawem.


Kliknij i odpręż się:

platforma Anchor:
https://bit.ly/2JhCKutt

Spotify:
https://spoti.fi/2WN3tHp

PREZENT :)

DOŁĄCZ DO WARSZTATU

Wiosenny Kurs: Joga od Podstaw rusza w kolejnej, wiosennej edycji! Weź udział w 14 lekcjach jogi dla początkujących i z dobrą energią powitaj wiosnę. Koszt: 290 zł. Szczegóły znajdziesz w wydarzeniu na Facebooku - kliknij w przycisk i sprawdź, lub skontaktuj się bezpośrednio ze mną.

DOŁĄCZ BEZPŁATNIE

Kurs Joga: Dalsze kroki rusza w od 4 marca. Z tej okazji... Weź udział w bezpłatnym Dniu Otwartym! Kiedy: 2 marca (poniedziałek) godz. 19:45-21:10. Koszt: 0 zł - bezpłatnie! Podczas zajęć skupimy się na pracy klatki piersiowej, a zwłaszcza miejsc, które są dla nas trudno dostępne (tylne żebra), a to wszystko w połączeniu z mięśniami głębokimi brzucha. Szczegóły znajdziesz w wydarzeniu na Facebooku - kliknij w przycisk i sprawdź, lub skontaktuj się bezpośrednio ze mną.

DOŁĄCZ DO KURSU

Joga: "dalsze kroki" czyli co dalej po początkach. Weź udział w 14 lekcjach jogi dla osób, które chcą pogłębić swoją praktykę... lub po prostu rozruszać się na wiosnę! Kiedy: 4 marca - 22 kwietnia (poniedziałki i środy, 19:45-21:15). Koszt: 290 zł. Szczegóły znajdziesz w wydarzeniu na Facebooku - kliknij w przycisk i sprawdź, lub skontaktuj się bezpośrednio ze mną.

DOŁĄCZ DO WARSZTATU

Zapraszam na warsztat z Anią Brzegową: „Elastycznym krokiem na wiosnę”. Praktyka ta stanowi krok w kierunku połączenia mądrości jogi z aktualną wiedzą o anatomii oraz doświadczeniem nowoczesnego treningu powięziowego. Koszt: 200 zł. Szczegóły znajdziesz w wydarzeniu na Facebooku - kliknij w przycisk i sprawdź, lub skontaktuj się bezpośrednio ze mną.

DOŁĄCZ DO WARSZTATU

Zapraszam nauczycielki i nauczycieli jogi, pilatesu, instruktorów szeroko pojętej pracy z ciałem, ruchem, na kurs "Wprowadzenie do treningu powięziowego: Slings Myofascial Training, SMT". Koszt: 450 zł. Szczegóły znajdziesz w wydarzeniu na Facebooku - kliknij w przycisk i sprawdź, lub skontaktuj się bezpośrednio ze mną.

Twoja szkoła jogi w Gdańsku :)

Przyjdź i... poczuj się w zgodzie ze sobą.

Praktykujemy jogę po to, by złapać dobry moment kontaktu ze sobą. Aby poczuć, że wszystko jest w porządku - tak, jak ma być.

Obejrzyj szkołę jogi w akcji :)

Pracujemy nad tym, by za pomocą intuicji i poznania siebie skupić się na sobie, swoim oddechu, poczuciu grawitacji, swobodnym ruchu. Rozbudzamy swoją wrażliwość poprzez relaks, rozluźnienie, swobodny ruch. Pozycje jogi i asany nie są dla nas celem samym w sobie - są raczej środkiem do celu, jakim jest rozluźnienie, harmonia, poczucie swobody i wolności.

O nas

Porozmawiajmy!

Plan zajęć w naszej szkole jogi

Kliknij by powiększyć :)

Poznaj zespół

Jogę ćwiczę od 1997, a zajęcia prowadzę od ponad 20 lat. Ukończyłam kurs nauczycielski w szkole Jurka Jaguckiego, asystowałam na kursie nauczycielskim u Konrada Kocota. Posiadam dyplom instruktora jogi - szkolenie TKKF Częstochowa.

Moja szkoła jogi w Gdańsku powstała w 2001.

Joga jest żywym doświadczeniem, pozwalającym nam na lepsze poznanie siebie, kim jestem, co mnie porusza, ożywia. Daje nam siłę i giętkość, aby w pełni zaangażować się w życie, takie jakie ono jest. Joga jest uniwersalna dla każdej osoby na świecie. Tylko trzeba dać sobie szansę. I tak właśnie rozumiem swoje zadanie jako nauczycielki jogi: dać szansę każdej osobie, aby sama mogła doświadczyć, ile dobra i piękna płynie z tej praktyki.

Kamila Świąder

W latach 2009-2011 uczestniczyłem w kursie nauczycielskim prowadzonym przez Konrada Kocota. Brałem udział w warsztatach organizowanych przez krajowych i zagranicznych nauczycieli Metody Iyengara, a także doświadczałem jogi w Indiach.


Poza jogą zajmuję się ajurwedą, konsultacjami i zabiegami ajurwedyjskimi. Zastosowanie jogi w ajurwedzie pozwala mi lepiej zrozumieć obydwie te nauki. Wiedzę z tego zakresu zdobywałem w Instytucie Jiva Ayurweda w Indiach.


Systematyczna praktyka rozpoczęła obserwację zmian następujących we mnie i trwa….

Adam Uchański

Gosia Olewniak

Joga jest dla mnie formą ruchu, formą relaksu, formą wyciszenia, sposobem na spotkanie ze sobą i z drugim człowiekiem. Przez dłuższy czas była sposobem na oderwanie się od rzeczywistości, do czasu gdy dotarło do mnie, że chcę aby joga była moją rzeczywistością i codziennością.


Jestem w trakcie kursu nauczycielskiego prowadzonego przez Katarzynę Pilorz, wg metody B. K. S. Iyengara.


Jogową pasję łącze z byciem pełnoetatową mamą i ze wszystkim co się z tym wiąże. Lubię gotować i eksperymentować w kuchni, a także podróżować.

Opinie

Wioletta

Przecudne miejsce, klimatyczne i super prowadząca Kamila dzięki za super spędzony czas na poznawaniu własnego ciała, za miłą atmosferę, pyszną i aromatyczną kawę

Energia i profesjonalizm nauczyciela jest potężna:) Kamila to niekwestionowany lider wśród nauczycieli w 3 citi. Piękna sala pełna osprzętu zadziwia i inspiruje do praktyki . Bardzo polecam JEST MOC !

Grzegorz

Profesjonalne, indywidualne i pełne serca podejście Klimatyczne wnętrza i cudowna atmosfera polecam gorąco!!

Iza

Hania

Byłam na zajęciach indywidualnych u Kamili - tyle chciałabym napisać ... Spełniam marzenie z Nauczycielką, której sposób prowadzenia, tworzony klimat, obecność, uważność, dbanie o potrzeby, poziom wiedzy, umiejętności ... sprawiły, że jestem zachwycona, wzruszona, zafascynowana, wdzięczna ... i czekam na więcej. Kamila, dziękuję, nie spodziewałam się, dla mnie mistrzostwo <3

Cennik

Wejście na pojedyncze zajęcia - 1,5h

Zajęcia grupowe, maksymalnie 18 osób na sali

35 zł

120 zł

Zajęcia grupowe, maksymalnie 18 osób na sali. Karnet ważny 1 miesiąc.

Karnet na 4 wejścia, po 1,5h każde

160 zł

Zajęcia grupowe, maksymalnie 18 osób na sali. Karnet ważny 1 miesiąc.

Karnet na 8 wejść, po 1,5h każde

(35 zł / pojedyncze zajęcia)

(30 zł/ zajęcia)

(20 zł/zajęcia)

Karnet open na 1 miesiąc - wszystkie zajęcia

Karnet daje możliwość udziału we wszystkich zajęciach w danym miesiącu, bez ograniczeń

200 zł

Daje Ci możliwość udziału w 10 dowolnych zajęciach w ciągu 2 mc.

Karnet na 10 wejść, ważny przez 2 miesiące

od 240 zł

Kursy prowadzimy regularnie, obejmują zazwyczaj 10-16 zajęć.

Kursy i warsztaty jogi od podstaw/średniozaawansowane

200 zł

(bez limitu!)

(20zł / zajęcia)

Sprawdź nadchodzące wydarzenia na naszym Facebooku!

Sprawdzam >!

Kto pyta, nie błądzi! :) Jeśli masz pytania, napisz lub zadzwoń

Wybierz wygodną dla Ciebie formę kontaktu: napisz na Facebooku (wystarczy, że klikniesz ikonkę poniżej), zamailuj, zadzwoń lub zamów rozmowę.

Gdańsk Wrzeszcz,
ul. de Gaulle'a 14/1

607407807

jogatrojmiasto@gmail.com

Skontaktuj się z nami

lub... zamów rozmowę:

Lokalizacja

Gdzie jesteśmy

Gdańsk Wrzeszcz,

ul. De Gaulle'a 14/1

Kiedy jesteśmy

Poniedziałek, Środa, Piątek
18:00-21:15

Wtorek, Czwartek
8:45-21:15
Sobota
9:30-11:00