JOGA LATEM

Lato to świetny czas na jogę - przede wszystkim jest ciepło, ciało znacznie bardziej rozluźnia się co dodatkowo ułatwia wykonanie wielu pozycji. Lepiej pracują płuca, oddech staje się łatwiejszy.

Lato to też czas na regenerację,odstresowanie i odpoczynek. Dni są dłuższe bo wreszcie słońca jest tyle ile dusza zapragnie. Czasu i sił mamy więcej niż zazwyczaj.
Lato, słońce i ciepło to wiele pozytywnej energii.
Latem wszystko jest łatwiejsze :)
Krótko - latem ćwiczy się najlepiej - mamy mnóstwo dobrej energii i dzięki jodze możemy ją wspaniale spożytkować dla ciała i ducha.
"Pomóż sobie i daj światu odetchnąć" tak zatytułował jedną z książek Wojciech Eichelberger.

Zrób zatem coś dobrego dla siebie i chodź na jogę:

w Sopocie Kamiennym Potoku ( Kraszewskiego 31 )

poniedziałki i środy:

9.00 - 10.30 dla początkujących

poniedziałki:

11.00 - 12.00 joga dla maluszków i ich mam (dzieci do 1 roku i oczywiście tatusiów też zapraszamy:))

i w Gdańsku Wrzeszczu ( Waryńskiego 36 II STO)

wtorki i czwartki:

18.00 -19.25 dla początkujących

19.30 - 21.00 grupa ogólna (dla wszystkich z odrobiną praktyki)

Zajęcia poprowadzą dyplomowane nauczycielki Justyna Borkowska Klimko, Ola Urban i Kamila Świąder

ZAPRASZAMY